Футбол для детей 7–9 лет: группа «Базовая»

Почему 7–9 лет — время техники

Тренеры называют 7–9 лет «золотым возрастом обучаемости»: ребёнок уже умеет слушать и повторять, но тело ещё пластичное, а движения не закрепились неправильно. Всё, что заложить сейчас — постановку стопы при ударе, приём мяча в движении, ведение головой вверх, — потом остаётся на всю жизнь. То, что упущено в этом возрасте, в 12–13 лет исправляется с большим трудом.

Поэтому в «Базовой» группе мы даём много повторений технических элементов, но обязательно через игровые упражнения: «квадраты», эстафеты с мячом, игры 2 на 2 и 3 на 3. Каждая тренировка заканчивается двусторонкой — детям нужен матч, иначе техника остаётся упражнением.

Что ставим за сезон

• Ведение — обеими ногами, со сменой скорости и направления, с поднятой головой.
• Пас и приём — внутренней стороной стопы, на месте и в движении, первым касанием.
• Удар — подъёмом и «щёчкой», с обеих ног, по катящемуся мячу.
• Обводка — 3–4 простых финта, которые реально работают в игре.
• Игровое мышление — открываться под пас, видеть свободного партнёра, не толпиться у мяча.

Ребёнку 7, 8 или 9 — в чём разница

Футбол для детей 7 лет

Первоклассник. Главная задача — привыкнуть к режиму: школа, потом тренировка. Мы не перегружаем: много игры, короткие объяснения, обязательная похвала. Если ребёнок не занимался в 4–6, это ничего — в семь лет всё догоняется за два-три месяца.

Футбол для детей 8 лет

Самый благодарный возраст: уже есть внимание, ещё нет стеснения. Восьмилетки быстрее всех схватывают финты и удары, впервые по-настоящему играют в пас. В этом возрасте дети начинают ездить на первые товарищеские матчи.

Футбол для детей 9 лет

Готовимся к переходу в «Команду». Добавляем позиции на поле, простые тактические задания, больше игр в неравных составах. Ребёнок, который стабильно ходил весь год, к десяти годам переходит в старшую группу без ломки — тот же тренер, тот же зал, новые задачи.

Про школу, усталость и «не поздно ли»

Тренировки в 18:00 выбраны специально под школьников: успеваете забрать ребёнка с продлёнки, переодеть и доехать. 60 минут — оптимальная длительность: младшеклассник после уроков не выдержит полтора часа с пользой. После тренировки дети приходят домой уставшие и довольные, засыпают быстро — многие родители называют это главным эффектом.

Начать в 8 или 9 лет — не поздно. Большинство наших ребят в «Базовой» пришли без опыта. Первую тренировку тренер проводит как обычную, но следит за новичком отдельно, а после честно говорит, что получается и над чем поработать. Вопросы — по телефону +7 (995) 506-25-23 или в телеграм-канале клуба.